O Planejador Diário é ideal para quem gosta de ter um registro do seu dia e levar sua folhinha de anotações sempre consigo.

Do lado esquerdo do Planejador as horas do dia são divididas em turnos para você anotar todos seus compromissos. Do lado direito tem uma parte para as tarefas que deverão ser cumpridas naquele dia, mas que não tem um horário definido para sua execução.
O Planejador traz também, na parte inferior, uma área para você anotar observações do seu dia como por exemplo:

- Os Alimentos que você consumiu no decorrer do dia. Esse tipo de anotação é indicada por muitos nutricionistas por trazer uma maior conscientização dos seus hábitos alimentares.
- Os Exercícios Físicos que você praticou naquele dia (ou não), e você pode anotar ainda qual atividade praticou e sua duração.
- Já o seu Humor do dia pode ser classificado e anotado como: feliz, triste, cansado ou através de uma carinha. Bom para quem sofre com TPM, depressão, mudança de humor, ou simplesmente quer relacionar seu estado emocional com o dia que teve.
- E a parte de Despesas é para anotar quanto gastou naquele dia, e depois atualizar o seu controle financeiro.
- Por fim, mas não menos importante, tem espaço para você refletir e anotar a sua Gratidão da Semana, pois quem enxerga as pequenas vitórias diárias tem uma atitude mais positiva diante da vida e se sente mais feliz, atraindo assim boas energias.

Esse planejador vem em um bloco de 30 folhas no tamanho A5 (14,8 x 21,0) em sulfite 120g

Altura: 1 cm

Largura: 15 cm

Comprimento: 21 cm

Código do produto: 7F8654

Adicionado em: 27/10/2016